Девушка доказала, что можно похудеть на 15 кг, питаясь в Макдональдсе. Спойлер: просто не будет

Можно ли похудеть, питаясь фастфудом? Скорее всего, вам кажется, что нет. Но находится много экспериментаторов, которые на своём опыте доказывают, что для похудения важно не то, что ты ешь, а количество потребляемых калорий. Вот и одна девушка из Китая рассказала на платформе Dcard о том, как похудела на 15 кг, питаясь в Макдональдсе. Но без своих секретиков тут тоже не обошлось.

Девушка похудела на 15 кг, питаясь только в Макдональдсе

Отправной точкой похудения стали нелестные слова одного из её коллег, которые девушка услышала случайно. Он нелестно отозвался о её ногах, мол, как с такими толстыми ногами девушка осмелилась надеть юбку? Нашу героиню это очень задело, но своему коллеге она благодарна. Ведь если бы не он, у неё не было бы мотивации для изменений!

Наша героиня питалась выборочными продуктами из меню

Девушка работает в Макдональдсе, поэтому все три приёма пищи за день она совершает именно там. Но не всё так просто, всё подряд она не ест. Картофель фри, жареная куриная шкурка, пирожки с яблоком, булочки для гамбургеров, сладкие напитки — всё это исключено. В её рацион входят: мясо из гамбургеров, хрустящие куриные крылышки, салат, яйца, жареная курица, очищенная от кожи, напитки без сахара. В основном она пьёт чёрный и зелёный чай и много воды (2-3 литра), а если хочется побаловать себя — выбирает колу без сахара.

После 3 месяцев такого питания девушка похудела на 10 кг

Воодушевившись таким результатом, китаянка решила добавить упражнения и бег. Так она потеряла ещё 5 кг.

Всё начиналось с размера XXL. А всего за месяц девушке удалось сменить размер с M на S

Рост китаянки 155 см и весит она около 49 кг. А ещё она против диет и таблеток для похудения. Она даёт совет жить полной жизнью, заниматься спортом, не запрещать себе есть и не лишать себя вкусных вещей полностью.

Ну разве этот результат не впечатляет?

Надо сказать, что китаянка выбирала не самые вредные продукты из меню ресторана быстрого питания. А не так давно один YouTube-блогер тоже провёл эксперимент и неделю питался в KFC. Он тоже похудел, но результат ему не очень понравился, такая диета сильно сказалась на его самочувствии. Так что думайте сами и тщательно следите за питанием!

Комментарии

Сейчас на главной